バストアップ効果的な食事

理想的なバストとは

胸の小さい人から見れば巨乳って羨ましいですよね?

 

グラビアアイドルの人の多くはFカップ以上の人で男性はその写真集を買って行くんです。

 

巨乳の人には巨乳ならではの悩みもあるようなんです。Fカップの人に聞くと肩が凝るらしいです。胸の重みで肩が引っ張られるようで貧乳の人には分からない悩みのようです。胸の開いた服を着れば美しい谷間が出来ていいと思われます。
男性目線が言えば、胸の谷間は結構そそられますね。

 

貧乳の方が羨むのがこの谷間なんですよ。ブラを付けた時に谷間が出来るのが理想的なバストなんですよ。では。どうやって理想的なバストを手に入れるかです。

 

まずは、自分の生活習慣は考えてみましょう。食べ物に好き嫌いしてませんか?体は栄養を欲しがっています。栄養不足はバストアップの大敵です。また、過度のダイエットも胸の脂肪を落としてしまうのであまりお勧めはできません。ダイエットをするにしても運動をして大胸筋を鍛えればバストを大きさは維持できます。

 

日本人の理想的なバストサイズはCカップ位でしょう。男性の手のひらに丁度収まる位の大きさです。薄着になっても胸の膨らみが十分に分かる大きさです。

 

大き過ぎず、小さすぎずが理想的でしょう。もし、バストアップに励むならバストアップDVDを使ってみるのも一つの方法です。

 

毎日、10分程度のマッサージでバストアップ出来るので試してみる価値はあります。